Introduksjon til klippeklatring

Målgruppe: Introduksjon til klippeklatring er et innføringskurs i klatring. Kurset er for deg som har liten eller ingen erfaring med klatring.

Mål for kurset: Dette er et innføringskurs på en dag der deltagerne får en smakebit av klippeklatring, og ikke et kurs der du blir selvstendig klatrer. Hvis du ønsker et mer omfattende utendørs klatrekurs har vi kurset ‘Klatrekurs for nybegynnere‘.

Varighet:   1 dag.

Sted:        Oslo

Pris:         1500 kr per deltager

Kursdatoer Introduksjon til klippeklatring

24.04 .2020
08.05.2020
22.05.2020
29.05.2020

12.06.2020
26.06.2020
24.07.2020

31.08.2020
14.08.2020
21.08.2020
02.09.2020
18.09.2020

03.10.2020

24.04.2020
08.05.2020
22.05.2020
29.05.2020
12.06.2020
26.06.2020
24.07 .2020
31.08.2020
14.08.2020
21.08.2020
02.09 .2020
18.09.2020
02.10.2020

 

For grupper på tre personer eller flere, kan vi arrangere kurset på andre datoer. 

Jeg hadde stor glede av introduksjonskurset til Klatrekompaniet. Den gode og trygge innføring i uteklatring, gitt av en erfaren instruktør, ga mersmak. Og jeg kan trygt anbefale kurset til andre

Les flere utalelser

Klatrekompaniet

Vi er godkjent som kursarrangør av Norsk Fjellsportforum (NF).

Mer informasjon om kurset

Målsetningen med kurset er å gi en innføring i klatring på lavlandsklipper.

Under kurset kommer vi til å benytte oss av klippefelt i Osloområdet.

Dette er et introduksjonskurs der deltagerne får en smakebit av klippeklatring, og ikke et kurs der du blir selvstendig klatrer. Vi tilbyr andre kurs som gjør deg i stand til å klatre sikkert på klatrefelt. 

Under følger et program over de ulike temaene vi skal gjennomgå i løpet av kurset. Kursdagen vil i all hovedsak bestå av en praktisk dag ute, men det vil også bli gjennomgått noe teori ute.

Temaer under introduksjon til klippeklatring

  • Innføring i innbinding, bruk av sele, hjelm og utstyr.
  • Gjennomgang av aktuelle knuter.
  • Klatring på topptau med temaer som
    • bevegelseteknikk.
    • Fokus på sikring med taubrems.
    • Innføring i etablering i toppfester, rappellfester med mer.
  • Rappellering.

Praktisk informasjon:

  • Deltagere under 18 år må ha foresattes samtykke i form av en skriftlig bekreftelse og underskrift.
  • Du trenger følgende personlig klatreutstyr:
    • Klatresele.
    • Taubrems.
    • 1 stk skrukarbinere.
    • Hjelm.
    • 1 Klemknuteslynge (5-7 mm tau, 115cm uknyttet).
    • Klatresko. 

Du kan leie alt utstyr av oss for kr 300,- for hele kurset eller kjøpe komplett klatreutstyrspakke av oss til 30 % rabatt av innkjøpspris.

Hvis du ønsker å kjøpe utstyr via oss har vi satt sammen en startpakke av utstyr vi mener er passer bra for nybegynnere. 

Hvis du trenger å leie eller kjøpe utstyr av Klatrekompaniet bør du melde fra om dette senest 1 uke før kursstart.

  • Ta med en god matpakke og nok drikke til aktive dager i fjellveggen.
  • Ta med en liten ryggsekk (dagstursekk på minimum 30 liter). Håndvesker, bæreposer o.l. er ikke særlig praktisk.
  • Du trenger klatresko/svasko som kan leies eller kjøpes av Klatrekompaniet i tillegg til gode sko (joggesko el.l) som må brukes på stien inn til klatreveggen.
  • Klatrekompaniet har ansvarsforsikring for sine arrangementer. Deltakerne er selv ansvarlige for egen ulykkes- og reise forsikring.

For deg som er interessert i å lese litt om temaene på forhånd vil vi anbefale følgende litteratur:

  • Klatreboka, en komplett håndbok. Forfatter: Ragnar Bell
  • Metodesett (i klatring), utgitt av NKF (Norges Klatreforbund)

Etter kurset vil du få vårt metodesett for “Introduksjon til klippeklatring” som inneholder alle metodene som vi øver på under kurset.

Klatrekompaniet er en av de aktørene i Norge som stiller strengest krav til sertifisering, erfaring , lokalkjennskap og pedagogisk innsikt. Alle våre instruktører/guider er utdannet fra NF (Norges Fjellsportforbund), NKF (Norges klatreforbund) eller Nortind innenfor de områdene de jobber innenfor (klatring, bre, skred, ski mm).

Du kan lese mer om instruktørene / guidene som holder disse kursene her…

Pedagogisk profil og HMS 

Utvikling og bruk av standariserte metoder er et ledd i vårt kvalitetssikringsarbeide/HMS. Under alle våre kurs får deltagerne med seg metodesett som beskriver metodene som er brukt under kurset. Du kan lese mer om vår pedagogiske profil og HMS her…

For mer informasjon og påmelding: Kontakt oss på telefon 47645000, send en mail til post@klatrekompaniet.no eller send en forespørsel via kontaktformularet vårt.