Introduksjon isklatring

Målgruppe: Introduksjon isklatring er et introduksjonskurs til isklatring. Dette er et kurs for deg som ønsker en en dag med innføring i isklatring.

Mål for kurset: Dette er et innføringskurs på en dag der du får en innføring i det grunnleggende innenfor isklatring. Hvis du ønsker et mer omfattende kurs i isklatring har vi kurset “Nybegynnerkurs isklatring”…

Varighet:   1 dag.

Sted:        Osloområdet 

Pris:         1900 kr per deltager

Kursdatoer Introduksjon isklatring

11.01.2020
12.01.2020
25.01.2020
26.01.2020
01.02.2020
08.02.2020
09.02.2020
15.02.2020

 

For grupper på tre personer eller flere, kan vi arrangere kurset på andre datoer. 

Kurset var knallbra. Tilpasset til hvilket nivå man var på, fleksibelt, men fortsatt veldig ordentlig. Fin blanding av teori og praksis. Og akkurat perfekt nivå på spenningen, man måtte strekke seg – men ikke så langt at man ikke vil gjøre det igjen!

Les flere utalelser

Klatrekompaniet

Vi er godkjent som kursarrangør av Norsk Fjellsportforum (NF).

Mer informasjon om Introduksjon isklatring

Målsetningen med introduksjon isklatring er å gi en innføring i grunnleggende bevegelsesteknikk med økser og stegjern og gi en innføring i sikringsteknikker på fosseis. All klatring vil foregå godt sikret på topptau under kyndig veiledning av klatreinstruktør.

Deltagerne vil også bli gitt en innføring i isens og dens konstante forandring og de farer og fordeler det medfører.

Vi legger kurset til isfosser i nærheten av Oslo (ca 10 – 20 minutter kjøring fra Oslo).

Under følger et program over de ulike temaene vi skal gjennomgå i løpet av kurset. Kursdagen vil i all hovedsak bestå av en praktisk dag ute, men det vil også bli gjennomgått noe teori ute.

Temaer under introduksjon isklatring

  • Utdeling av utstyr, behandling av utstyr og tilpassing av dette
  • Innføring i innbinding, bruk av klatreutstyr på fosseis.
  • Gjennomgang av aktuelle knuter
  • Bevegelsesteknikk.
    • Stegjern.
    • Økser.
  • Klatring på topptau med temaer som.
    • bevegelseteknikk.
    • Fokus på sikring med taubrems.
  • Rappellering på is.
  • Is og påvirkning.
    • Temperatur.
    • Tilsig.

Praktisk informasjon:

  • Deltagere under 18 år må ha foresattes samtykke i form av en skriftlig bekreftelse og underskrift..
  • Du trenger følgende utstyr:
    • Klatreutstyr:
      • Klatresele.
      • Taubrems.
      • 2 stk skrukarbinere.
      • Hjelm.
      • 12 taggers stegjern.
      • To isøkser.
      • stive fjell/klatrestøvler for vinterbruk.

Alt klatreutstyr, bortsett fra stive fjellsko, kan leies av Klatrekompaniet for 400 kr. Klatrekompaniet holder klatretau og annet spesialutstyr.

Hvis du trenger å leie utstyr må du melde fra om dette senest 1 uke før kursstart.

  • Personlig utstyr
    • Solide, ganske stive fjellsko/klatresko som er store nok til et par tjukke sokker.
    • Gamasjer er en fordel.
    • Vindtett jakke/anorakk og bukse.
    • Tykk ullgenser/fleece/dun (ta med gode og varme klær for å holde varmen når man ikke er i aktivitet).
    • Skjerf, lue, to par hansker/votter, ekstra ullsokker.
  • Ta med en god matpakke og en termos med noe varmt å drikke til en aktiv dag i fossen.
  • Ta med en liten ryggsekk (dagstursekk). Håndvesker, bæreposer o.l. er ikke særlig praktisk.
  • Klatrekompaniet har ansvarsforsikring for sine arrangementer. Deltakerne er selv ansvarlige for egen ulykkes- og reise forsikring.

For deg som er interessert i å lese litt om temaene på forhånd vil vi anbefale følgende litteratur:

  • Klatreboka, en komplett håndbok. Forfatter: Ragnar Bell

Etter kurset vil du få vårt metodesett for “Introduksjon isklatring” som inneholder alle metodene som vi øver på under kurset.

Klatrekompaniet er en av de aktørene i Norge som stiller strengest krav til sertifisering, erfaring , lokalkjennskap og pedagogisk innsikt. Alle våre instruktører/guider er utdannet fra NF (Norges Fjellsportforbund), NKF (Norges klatreforbund) eller Nortind innenfor de områdene de jobber innenfor (klatring, bre, skred, ski mm).

Du kan lese mer om instruktørene / guidene som holder disse kursene her…

Pedagogisk profil og HMS 

Utvikling og bruk av standariserte metoder er et ledd i vårt kvalitetssikringsarbeide/HMS. Under alle våre kurs får deltagerne med seg metodesett som beskriver metodene som er brukt under kurset. Du kan lese mer om vår pedagogiske profil og HMS her…

For mer informasjon og påmelding: Kontakt oss på telefon 47645000, send en mail til post@klatrekompaniet.no eller send en forespørsel via kontaktformularet vårt.